Mot-clé : sport - Paillettes et citron vert DIY Cosmétiques et maison ~ Beauté & Bien-être au naturel ~ Zéro déchet Mon, 29 Aug 2022 14:27:22 +0000 fr-FR hourly 1 https://www.paillettescitron.com/wp-content/uploads/2021/01/logo-social-paillettescitron-200x200.png Mot-clé : sport - Paillettes et citron vert 32 32 https://www.paillettescitron.com/wp-content/themes/paillettestheme/dist/images/logo-feed.jpg Milk-shake vegan protéiné au chocolat https://www.paillettescitron.com/milk-shake-vegan-proteine/ https://www.paillettescitron.com/milk-shake-vegan-proteine/#respond Tue, 16 Jun 2020 09:25:00 +0000 https://www.paillettescitron.com/?p=1161 Milk-shake vegan protéiné

Recette express d'un milkshake vegan au chocolat. Peu calorique et protéinée, cette boisson est adaptée aux régimes vegan et sans lait, sportifs, amaigrissants ou tout simplement healthy !]]> https://www.paillettescitron.com/milk-shake-vegan-proteine/feed/ 0 DIY ~ Spray nettoyant pour tapis de yoga maison https://www.paillettescitron.com/spray-nettoyant-tapis-de-yoga-maison/ https://www.paillettescitron.com/spray-nettoyant-tapis-de-yoga-maison/#comments Wed, 13 Nov 2019 09:33:47 +0000 https://www.paillettescitron.com/?p=1099 Spray nettoyant tapis de yoga

Nettoyer & désinfecter son tapis de yoga avec un spray fait maison. Rapide et efficace. Par ici la recette !]]> https://www.paillettescitron.com/spray-nettoyant-tapis-de-yoga-maison/feed/ 1 Soulager les courbatures naturellement https://www.paillettescitron.com/courbatures-naturellement/ https://www.paillettescitron.com/courbatures-naturellement/#respond Thu, 12 Sep 2019 09:00:54 +0000 https://www.paillettescitron.com/?p=1077 Soigner les courbatures naturellement

Avec la rentrée vous avez peut-être repris ou démarré une nouvelle activité sportive ? Attention aux courbatures ! Je vous livre mes conseils pour les limiter et des recettes à base d'huiles essentielles pour les faire diminuer.]]> https://www.paillettescitron.com/courbatures-naturellement/feed/ 0 La barre au sol : souplesse, posture, musculation https://www.paillettescitron.com/la-barre-au-sol/ https://www.paillettescitron.com/la-barre-au-sol/#comments Tue, 06 Mar 2018 09:29:45 +0000 https://www.paillettescitron.com/?p=425 Barre au sol

Aujourd'hui je vous parle d'un sport que j'apprécie tout particulièrement : la barre au sol. Cette technique est dérivée de la danse et s'adresse à tous et toutes. Origine, bienfaits, résultats, déroulement, tenue, en cours ou chez soi... Venez découvrir cette discipline !]]> https://www.paillettescitron.com/la-barre-au-sol/feed/ 1 Débuter la danse classique adulte https://www.paillettescitron.com/debuter-danse-classique-adulte/ https://www.paillettescitron.com/debuter-danse-classique-adulte/#comments Thu, 13 Jul 2017 13:50:34 +0000 https://www.paillettescitron.com//?p=10 Danse classique

Débuter la danse classique adulte, c'est possible ? Et oui ! Venez découvrir mes conseils pour débuter : bienfaits, déroulement, tenue, où pratiquer...]]> https://www.paillettescitron.com/debuter-danse-classique-adulte/feed/ 4