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Test ~ La culotte menstruelle Fempo

Si vous suivez mon blog, vous avez pu constater que j’attache une importance particulière à produire le moins de déchets possible, à utiliser des produits naturels, non toxiques et non polluants.
Comme j’en parlais dans mon article zéro déchet dans la salle de bains, depuis quelques années j’utilise une cup (coupe menstruelle) à la place de tampons classiques.
Mais ne souhaitant pas la porter non-stop pendant tout mon cycle, je me suis tournée vers une autre alternative, à savoir la culotte menstruelle, ou culotte de règles si vous préférez 😉

Je vais vous présenter le principe des culottes de règles puis vous donner mon avis sur les culottes de la marque Fempo. Je vous donne également un code promo si vous êtes intéressée.

Qu’est-ce qu’une culotte menstruelle ?

Une culotte de règles est, comme son nom l’indique, une culotte qui sert de protection pendant la période de menstruations. Elle est lavable et réutilisable.

Culotte menstruelle Fempo
La Power ++   et la culotte Fempo

Pourquoi porter une « culotte de règles » ?

Tout d’abord pour l’aspect écologique et réutilisable. Saviez-vous que l’on estime à 100 milliards le nombre de protections hygiéniques jetées par an dans le monde ? Sans parler de la pollution induite par la fabrication des dites protections…

Ensuite, des études ont pointé du doigt la composition toxique de certaines protections jetables.

Aussi, un point à ne pas négliger est que porter un tampon ou une coupe menstruelle pendant trop longtemps (par exemple la nuit) vous expose au syndrome du choc toxique.

Quel est l’avantage d’une culotte de règle par rapport à une serviette hygiénique ?

Sans même parler de l’aspect écologique, une serviette hygiénique jetable sent rapidement mauvais et ne tient pas toujours bien en place, sans parler du bruit qu’elle peut faire quand on marche ou bouge.

J’ai testé les protèges-slip lavables et ça ne m’a pas du tout convaincue. Déjà ils sont blancs, donc restent tachés, même après lavage. Leur système d’adhérence est à revoir, en général ils tournent dans la culotte quand on marche (super !) Bref, j’ai vite abandonné.

Avantages de la culotte de règles : elle est noire donc on ne voit pas de tâches, elle ne fait pas de bruit quand on marche, elle ne dégage pas d’odeur désagréable (en tout cas pas celle de la marque Fempo) et elle tient parfaitement en place.


Quel est l’avantage par rapport à une coupe menstruelle ou un tampon ?

Que ce soit un tampon ou une coupe menstruelle, vous devez trouver un point d’eau pour le changer et avoir les mains propres. Dans le cas de la cup, il faut également pouvoir la rincer. Bref, ce n’est pas toujours très pratique dans des toilettes publiques.

De plus, je ne me sens pas toujours à l’aise avec une coupe menstruelle, surtout les jours de flux peu abondants.

culotte fempo
La culotte Fempo

Zoom sur les culottes menstruelles de la marque Fempo

Fempo est une marque française.

Les culottes et shorty sont composés de 3 tissus :

  • La doublure, à l’intérieur de la culotte est 100% coton.
  • Le tissu absorbant est composé de bambou, utilisé pour ses propriétés absorbantes, anti-bactériennes et anti-odeur.
  • Le troisième tissu est imperméable et respirant pour éviter tout risque de fuite. Il est composé de polyester et de PUL.

Le tout est enveloppé à l’extérieur par un tissus en Lycra TM.

Les textiles, certifiés OEKO-TEX® | STANDARD 100 proviennent de France et d’Italie et sont fabriqués en Tunisie ou en France.

Mode emploi de la culotte menstruelle

Elle se porte jusqu’à 12h environ. Donc si vous ne portez que ça pendant votre cycle, il faut en prévoir au minimum une pour le jour et une autre pour la nuit.

Entretien

La culotte se lave à 30°C. Pourquoi 30°C ? Pour ne pas faire « cuire » le sang et provoquer des tâches (la température de l’eau ne doit pas dépasser celle du corps, à savoir 37°C).
S’il y a peu de sang vous pouvez la mettre directement dans la machine avec le reste de votre linge, sinon rincez la bien à l’eau tiède avant pour enlever le sang.

Mais, si comme moi vous lavez tout au minimum à 40°C, rincez abondamment votre culotte à l’eau froide/tiède, en l’essorant bien pour éliminer le sang avant de la passer à la machine.

Séchage : la culotte doit sécher à l’air libre. Ne pas utiliser le sèche linge, ne pas faire sécher sur un radiateur. Le contact avec de la forte chaleur pourrait abîmer la culotte. Selon la température ambiante votre culotte va mettre une bonne journée à sécher.

Combien faut-il de culottes idéalement ?

C’est bien de tourner avec 3 voire 4 culottes. Pendant le cycle, tous les soirs et tous les matins je lave ma culotte à la main (en gros je la rince bien, puis je la fais tremper dans de la lessive à la main puis je la rince) : ça me prend 2 minutes de « main d’œuvre », ça va 😉

Et comme une culotte met environ une journée environ à sécher (celle du matin est sèche le lendemain matin) avec 4 c’est parfait pour moi.

Si vous voulez juste tester vous pouvez commencer avec 1 ou 2 culottes à utiliser en alternance avec une autre protection.

A la fin de chaque cycle je mets toutes mes culottes à la machine à 40°C avec le reste de mon linge (mais si vous ne les avez pas correctement rincées ne dépassez pas les 30°C).

Quelle est la durée de vie d’une culotte ?

C’est la même durée de vie qu’une culotte normale, à savoir 5 à 7 ans. Tout dépend de la façon dont vous l’entretenez et du nombre de jours où vous allez la porter.

Prix

Les culottes de règles sont vendues en moyenne 35€ en fonction du modèle, (32€ chez Fempo pour les culottes et shorty flux normaux, et 37 pour flux abondants). Vous pensez peut-être que c’est un peu cher. Mais, faisons un petit calcul. Imaginons que vous achetez 4 culottes à 32€ et que leur durée de vie est de 5 ans, cela va vous coûter environ 2€ par mois. Moins cher qu’une boite de tampons.

Le shorty flux ++
Le shorty Power ++

Quelle est la capacité d’absorption ?

Le modèle standard (culotte et shorty) annonce une capacité d’absorption entre 2,5 et 5 tampons. En gros, selon votre flux vous pourrez « tenir » 12 heures en moyenne avec. L’idéal est de procéder par étapes : testez en premier chez vous (le week-end, la nuit) pour savoir combien de temps vous pouvez tenir avec.

Fempo vient tout juste de sortir un    shorty pour les flux abondants (La   Power ++) : il est idéal pour le jour le plus abondant du cycle, lors d’une journée très active ou pendant tout le cycle si vos flux sont importants. Je l’ai testé et en effet, il est méga absorbant !

Mon avis sur les culottes Fempo

J’ai testé en premier lieu la culotte Fempo puis ensuite le shorty pour flux abondants.

Niveau taille, c’est parfait, j’ai suivi le guide des tailles sur le site Fempo et ça correspond exactement à la mienne. Pour info j’ai pris la taille 38 et c’est la taille que je prends en général pour le reste de mes vêtements.

Niveau confort, la culotte ne sert pas trop, ne rentre pas dans les fesses quand on marche (j’ai horreur de ça), ne fait pas de bruit quand on se déplace et surtout ne dégage aucune odeur désagréable.

Mon test de la culotte

La culotte Fempo est confortable et discrète. Je peux la porter sans problèmes tous les jours du cycle, à l’exception du jour où mes flux sont les plus abondants (enfin je peux la porter la nuit ce jour-là). Je l’ai même porté pour faire du sport sans problème (même avec un leggin moulant).

Mon test du shorty flux abondants

Niveau épaisseur, le shorty flux ++ est plus épais que la culotte, quand je l’ai reçu je me suis dit « houlala ». Mais en fait une fois que je l’ai porté, je n’ai pas eu l’impression d’avoir « un gros truc » sur le popotin ;).

J’ai voulu voir jusqu’à quel point c’était absorbant. Donc je l’ai porté un jour de grand flux (mais comme chaque femme n’a pas les mêmes flux cela n’engage que moi) et je l’ai gardé le soir pour mon cours de danse ! J’avoue que j’avais un peu peur d’avoir une fuite en faisant une pirouette ! Et bien NON, rien n’a fuité ! Et le shorty ne s’est même pas vu sous mon justaucorps (que je porte avec une jupette). J’ai tenu donc plus de 12h sans problème.

Le cycle d’après je l’ai porté également le jour le plus abondant mais pour une journée super active (journée de ski sur les pistes !). Le shorty a tenu toute la journée, mais en rentrant il était humide au niveau des coutures à l’intérieur sur les côtés. Cependant, l’extérieur du shorty était totalement sec. Pour ce test j’ai tenu environ 9h sans problème.

Bref, j’ai été totalement convaincue du test ! Pour moi il tient 12h largement pour une journée moyennent active et moins pour une journée très active.

Conclusion de mes tests

Je suis tellement satisfaite que depuis quelques cycles je ne porte que des culottes de règle alors qu’avant je mettais une coupe menstruelle dès que je sortais de chez moi. Moi qui au départ avait testé les culottes de règle juste pour la nuit ou en mode « protège slip » en plus de la cup, je me retrouve à ne vouloir porter que ça ! (c’est le monde à l’envers pour moi, je vous assure).

shorty menstruel
L’intérieur du shorty Power ++

Pourquoi je conseille Fempo plus qu’une autre marque ?

Fempo n’est pas la seule marque à proposer des culottes menstruelles, mais je vous conseille plus particulièrement cette marque qu’une autre.

Pourquoi ?

  • C’est une petite marque française et j’aime encourager cette initiative
  • Les matériaux utilisés sont le plus naturels possible (bambou, coton) et de qualité
  • Les matières premières proviennent d’Europe et la fabrication n’est pas délocalisée en Asie (mais Tunisie et une partie en France)
  • Parce que, contrairement à d’autres marques, la culotte Fempo ne contient pas de nano-particules d’argent

Pour être transparente avec vous, les culottes Fempo m’ont été offertes en test par la marque. Je connaissais déjà les culottes menstruelles car j’avais deux culottes Thinx. Mais ces culottes ne me satisfaisaient pas car elles dégagent une odeur bizarre après quelques heures de port et contiennent des nano particules d’argent.

Bref, j’ai été plus que ravie et convaincue quand j’ai découvert des culottes Fempo !

fempo

Où se procurer les culottes Fempo ?

Les culottes et shorty sont vendus exclusivement en ligne, sur le site Fempo. Un guide des tailles est dispo et si vous hésitez entre deux tailles, prenez la plus grande. Les tailles disponibles vont de 34 à 48.

Code promo

Avec le code promo  MERCIPAILLETTESCITRON vous bénéficiez de 10% sur l’ensemble de votre commande. A utiliser sur le site Fempo.

Le prix pour le shorty flux abondant (Power ++) est de  37€,  La culotte et le shorty flux « normaux » coûtent 32€. Sur le site vous pouvez bénéficier de prix réduits si vous en achetez plusieurs (cumulables avec le code promo).

 

Alors, prête à tester ?


Cath

Adepte de beauté et bien-être au naturel, je vous livre mes conseils, coups de cœur et recettes home made cosmétiques et maison préférées.


2 réponses à « Test ~ La culotte menstruelle Fempo »


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